Bạn đang xem Căng Sữa Sau Sinh – Những Điều Mẹ Cần Biết
Sưng tấy sau sinh là tình trạng mà hầu hết các mẹ đều gặp phải. Tình trạng này là sự phù nề của các mô vú, có thể khiến vú bị đầy, đau và nóng. Điều này là bình thường đối với việc sản xuất sữa.
Thế nào là căng sữa sau sinh?
Sưng phù sau sinh là tình trạng ngực của phụ nữ có quá nhiều sữa. Hiện tượng này thường xảy ra vào khoảng 3 – 5 ngày sau sinh.
Tắc tia sữa là do sự chênh lệch giữa hai loại hormone trong cơ thể mẹ là prolactin và oxytocin. Trong số này, prolactin chịu trách nhiệm tạo sữa trong khi oxytocin có nhiệm vụ co bóp các tuyến vú để lưu thông sữa và giải phóng qua núm vú. Trong những ngày đầu mới sinh, hormone prolactin tăng cao nhưng cơ thể không thể sản xuất đủ oxytocin khiến sữa bị ứ đọng và không được bày ra ngoài, dẫn đến đầy bụng, đau và khó chịu.
Xem thêm dấu hiệu mang thai tại đây
Dấu hiệu khi bị căng sữa sau sinh
Sưng phù nề sau sinh thường xảy ra khi mẹ sau sinh em bé từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, có nhiều chị em sau sinh 15 ngày không phải đối mặt với hiện tượng này.
Khi bị đầy bụng sau sinh, mẹ sẽ gặp phải những biểu hiện sau:
- Ngực cứng và đau. Nếu bạn bị tắc tia sữa nghiêm trọng, vú của bạn có thể bị sưng to, nóng và hơi thô khi chạm vào do các cục u gây ra.
- Núm vú của mẹ phẳng và quầng vú cứng khiến bé khó ngậm và ngậm ti sai vị trí.
- Bạn có thể bị sốt trên 38 độ.
- Sưng hạch ở nách.
- Sự căng sữa có thể rất khó chịu và đôi khi gây đau. Nhưng các mẹ cũng không phải quá lo lắng, vì hiện tượng này sẽ giảm dần vào khoảng tuần thứ 2-3 sau sinh. Ngực bạn sẽ mềm hơn và sữa chảy đều hơn.
Nếu tình trạng tắc nghẽn kéo dài và không thuyên giảm, kết hợp với tình trạng sốt cao, mẹ nên đi khám để phòng tránh tình trạng tắc tia sữa, tắc tia sữa, nguy hiểm hơn là áp xe vú.
Xem ngay Chăm Sóc Sau Nạo Thai
3 nguyên nhân gây ra tình trạng bị căng sữa sau sinh
Sưng phù sau sinh là điều bình thường vì nhiều lý do. Trong số đó, có 3 lý do chính:
Cho bé bú không đúng cách
Trong những ngày đầu đời, nếu mẹ không cho trẻ bú thường xuyên, hoặc trẻ bú không đúng cách sẽ dễ gây ra tình trạng tắc tia sữa do sữa không thoát ra được trong bầu vú. Vì vậy, dù lúc này chỉ tiết ra một lượng sữa nhỏ thì mẹ cũng nên tích cực cho trẻ bú.
Tắc tia sữa
Mặc dù cho trẻ bú thường xuyên, nhưng phụ nữ vẫn bị sưng phù sau khi sinh, phần lớn là do ống dẫn sữa bị tắc. Đây là hiện tượng sữa không được vắt ra mà bị ứ đọng lại và bị tắc trong ống dẫn sữa. Lượng sữa bị tắc nhiều trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng tắc nghẽn khiến bầu ngực bị đau và căng tức.
Áo ngực của mẹ quá chật
Chèn ép ngực do mặc áo ngực quá chật là một trong 3 nguyên nhân chính gây ra hiện tượng sưng phù sau sinh. Do đó, bạn nên chọn áo ngực phù hợp với kích thước vòng ngực của mình.
Ảnh hưởng của căng sữa sau sinh
Tình trạng phù nề sau sinh có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
ảnh hưởng đến em bé
Vú bị sưng khiến vú sưng tấy, tích tụ chất lỏng xung quanh vú và khiến vú sưng tấy. Điều này làm cho quầng vú và núm vú của mẹ bị cứng và sưng lên, gây khó khăn cho việc bú sữa mẹ. Trẻ sơ sinh gặp khó khăn khi ngậm vú và một số trẻ không thể ngậm vào núm vú của mẹ. Điều này có thể gây khó chịu cho cả mẹ và con.
Ảnh hưởng đến mẹ
Căng thẳng sau sinh có thể khiến mẹ bị đau và khó chịu. Ngoài ra, nó có thể gây mất sữa do tuyến vú không hoạt động. Thậm chí, sưng phù có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ như viêm tuyến vú, áp xe vú…
Căng sữa sau sinh kéo dài trong thời gian bao lâu
Thông thường, tình trạng sưng phù sau sinh chỉ kéo dài vài ngày sau sinh, sau đó giảm dần và biến mất. Mẹ càng cho con bú nhiều và cho con bú đúng cách thì hiện tượng này càng sớm khỏi.
Nếu trẻ không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa để hút hết sữa mẹ sau mỗi 2-3 giờ để giảm bớt khó chịu. Sau khi hết sưng, bầu ngực của bạn sẽ mềm mại và dễ chịu hơn.
Cách xử lý khi bị căng sữa sau sinh
Để giảm tắc nghẽn, mẹ nên thực hiện một số bước sau:
- Thử các tư thế cho con bú khác nhau
- Ngực của bạn được tạo thành từ nhiều ống dẫn sữa. Vì vậy, mỗi khi cho trẻ bú, bạn có thể thay đổi tư thế ngồi, tư thế nằm và các tư thế khác để đảm bảo trẻ hút hết sữa vào tất cả các ống dẫn sữa và giúp sữa không bị ứ đọng.
- cho con bú thường xuyên
- Cho con bú thường xuyên được coi là cách hữu hiệu nhất để giảm tắc tia sữa và giúp mẹ tiêu thụ nhiều sữa hơn. Số lần trẻ bú càng nhiều, sữa sẽ càng bị đóng váng. Sữa không những không bị tắc mà còn chảy nhiều hơn để đảm bảo đủ nhu cầu của bé.
Khi mới sinh xong, mẹ nên cho bé bú cách nhau 2-3 tiếng, mỗi lần ít nhất 15 phút để đảm bảo sữa mẹ đã được hút hết. Mẹ nên để trẻ bú cạn một bên vú trước, sau đó chuyển sang vú bên kia.
Sử dụng máy hút sữa / máy vắt sữa
Sau khi trẻ bú xong, nếu mẹ vẫn còn sữa, có thể dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa còn sót lại trong ống dẫn sữa. Trong tình huống này, mẹ tiết ra quá nhiều sữa mà con lại bú ít dẫn đến sữa có thể bị kẹt trong ống dẫn sữa, gây ra hiện tượng tắc tia sữa, tắc tia sữa.
Ngoài ra, có nhiều trường hợp bé khó bú như núm vú bị thụt vào trong, núm vú quá to, bé không biết ngậm đúng cách mẹ nên vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa. Không chỉ hút hết sữa mẹ để giảm tắc nghẽn mà việc bơm còn có thể giúp núm vú bật ra ngoài, giúp trẻ bú dễ dàng hơn nếu núm vú của mẹ bị thụt vào trong.
Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý về thời gian bơm. Nếu nhiều sữa, mẹ chỉ nên hút cho đến khi không còn áp lực, không nên hút quá lâu, vì càng bú nhiều sữa sẽ càng nhiều, trẻ dễ bị đầy hơi. không thể ăn hết, và anh ta phải dựa vào máy bơm nhiều hơn. Nếu mẹ ít sữa, mỗi lần hút khoảng 20-30 phút để kích sữa về nhiều hơn đáp ứng nhu cầu bú của trẻ.
uống thuốc giảm đau
Đối với những trường hợp sau sinh bị sưng tấy gây ra những cơn đau dữ dội vượt quá khả năng chịu đựng, bạn có thể sử dụng acetaminophen hoặc các loại thuốc giảm đau nhẹ khác do bác sĩ chỉ định. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cần sử dụng thuốc giảm đau và nên dùng sau khi cho con bú.
chườm nóng
Điều mà nhiều mẹ có thể không biết là tác động nhiệt trong thời gian ngắn có thể giúp làm mềm núm vú, giúp trẻ dễ ra sữa hơn trong khi bú. Vì vậy, trước khi cho con bú, hãy nhúng khăn vào nước ấm rồi chườm lên bầu ngực, hoặc có thể xông hơi bầu vú bằng nước nóng.
Nhẹ nhàng xoa bóp bầu ngực để sữa chảy ra
Trước khi cho trẻ bú, hãy vắt sữa bằng tay để giảm tắc nghẽn. Điều này cũng giúp làm mềm núm vú để bé có thể bú tốt hơn.
Khi cho con bú, mẹ nên xoa bóp nhẹ nhàng bầu vú nơi trẻ đang bú. Điều này giúp kích thích dòng sữa và giảm tình trạng tắc nghẽn khó chịu. Bạn có thể massage bầu ngực từ dưới cánh tay và dưới núm vú để giúp giảm đau và sữa chảy dễ dàng hơn.
xông hơi
Tắm bằng nước ấm, đặc biệt là dưới vòi hoa sen có tác dụng giảm nghẹt mũi rất hiệu quả mà không phải mẹ nào cũng biết. Tắm nước ấm trước khi cho con bú có thể giúp giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và sữa chảy dễ dàng hơn khi con bạn đang bú.
Nén hơi lạnh
Ngoài chườm nóng, chườm lạnh cũng có thể giúp giảm đau, giảm căng tức cho mẹ bầu sau sinh. Che ngực bằng khăn lạnh khoảng 10 phút trước và sau khi trẻ bú. Có thể dùng đá bào cho vào túi ni lông hoặc vải mỏng để chườm.
Chườm đá sau khi cho con bú là cách giảm sưng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy lá bắp cải đá để tán. Điều này giúp giảm sưng nhanh chóng.
thiết bị phù hợp
Phụ nữ không nên mặc quần tất khi bị khí hư sau sinh vì nó có thể khiến bạn cảm thấy đau và khó chịu hơn. Thay vào đó, hãy mặc những chiếc áo rộng rãi, thoải mái, không cọ xát quá nhiều vào bầu ngực đang sưng tấy của bạn.
Các mẹ nên chọn áo dành riêng cho các bà mẹ đang cho con bú và chọn đúng kích cỡ. Tốt nhất bạn nên mặc áo sơ mi không có gọng và sử dụng chất liệu vải mềm để tạo sự thoải mái tối đa.
Phòng ngừa căng sữa sau sinh
Dưới đây là một số điều mẹ có thể làm để giảm nguy cơ bị phù nề sau sinh sau khi sinh:
Cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt, tốt nhất là trong vòng 2 giờ sau sinh.
Cho bé bú thường xuyên, khoảng 2-3 giờ một lần
Để trẻ bú hết một bên vú trước, sau đó chuyển sang vú bên kia. Thông thường, trẻ sẽ bú trong khoảng 10 – 20 phút. Nếu trẻ không bú vú bên kia trong quá trình này, hãy cho trẻ bú sau bà mẹ hoặc sử dụng vú này.
Cho trẻ bú mẹ trực tiếp càng nhiều càng tốt và hạn chế bú bình.
Nếu trẻ phải bú bình thì tốt nhất mẹ nên vắt sữa ra để trẻ bú. Sữa mẹ luôn tốt hơn sữa công thức.
Nếu trẻ bỏ bữa hoặc bú không tốt, mẹ nên vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy để làm trống bầu vú và tránh tình trạng tắc, nghẽn ống dẫn sữa.
Sau khi sinh, các bà mẹ nên cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt và thường xuyên, vì “sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Vì vậy, việc nuôi con bằng sữa mẹ luôn được khuyến khích.
Căng tức vú sau sinh có nguy hiểm không?
Xử Lý Cương Tức Sữa – Cương Sữa Sinh Lý Có Phải Là Tắc Sữa Không ?
Thông thường khoảng 2-5 ngày sau khi sinh con, bạn sẽ nhận thấy ngực có nhiều thay đổi, đặc biệt là bầu ngực. Kích thước của bầu ngực sẽ lớn hơn. Nếu dùng tay sờ nhẹ vào bầu vú, có thể thấy mật độ săn chắc và hơi mềm. Đó là giai đoạn bầu ngực bắt đầu tiết sữa. Nếu bạn có quá nhiều sữa và không thể cho bé bú hoặc vắt sữa kịp thời, bạn có thể cảm thấy căng tức ngực.
Việc mẹ bị căng sữa trong thời kỳ đầu sau sinh là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu vú sưng to có thể khiến trẻ khó bú. Khi đó, bé có thể không ngậm vú mẹ đúng cách. Do đó, núm vú của bạn có thể bị đau và nứt do vết cắn của em bé. Điều này có thể khiến bạn cho con bú ít hơn. Khiến tình trạng sưng vú ngày càng trầm trọng hơn. Nhiễm trùng vú nặng có thể cần điều trị kháng sinh.
Nếu con bạn khó ngậm vú, áp lực từ bên trong vú có thể làm giảm sản xuất sữa, hoặc tệ hơn là ngừng sản xuất sữa. Do đó, con bạn có thể không bú đủ sữa mẹ. Ngực của bạn có thể không được làm trống hoàn toàn. Biết một số cách để kiểm soát vú sưng sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề này.
Căng Sữa Sau Sinh – Những Điều Mẹ Cần Biết. Xem thêm nội dung sau khi sinh các mẹ cần biết tại Kienthucthuvi.net
Để lại cho chúng tôi bình luận hoặc vào trang xem thêm nhiều nội dung hấp dẫn nhé. Chúng tôi sẽ sớm giải đáp mọi thắc mắc của bạn.