Bạn đang xem Đi Học Trở Lại Mùa Covid – Học Sinh Cần Làm Gì Để An Toàn?
Ở thời điểm đại dịch COVID-19 khó lường như hiện nay. Dạy con bạn những thói quen sức khỏe quan trọng sau đây có thể giúp ngăn ngừa COVID-19, cảm lạnh, cúm và các bệnh hô hấp khác khi chúng đi học trở lại, đồng thời bảo vệ sức khỏe và tinh thần của chúng. Tránh lây nhiễm cho các thành viên trong gia đình.
Tạo thói quen rửa tay và rửa tay đúng cách
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), gần 22 triệu học sinh nghỉ học vì cảm lạnh – một con số quá sức. Nghiên cứu cho thấy rửa tay là một biện pháp đơn giản và rất hiệu quả có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em trong độ tuổi đi học và đi học.
Rửa tay là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm, đau mắt đỏ và nhiều bệnh nhiễm trùng lây lan qua các đường hô hấp khác ở trẻ em và học sinh trong độ tuổi đi học.
Trẻ em dành nhiều thời gian cho nhau trong hầu hết thời gian của năm học, vì vậy chúng nên tập thói quen rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước bữa ăn, sau khi xì mũi và sau khi đi vệ sinh.
Rửa tay đúng cách: Nên cho trẻ rửa tay trong bồn rửa tay, nhưng nếu trẻ rửa tay quá nhanh sẽ không có tác dụng phòng bệnh. Trẻ em phải rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20-30 giây, theo đúng hướng dẫn 6 bước. Xà phòng thông thường là đủ, không nhất thiết phải là các sản phẩm xà phòng diệt khuẩn đắt tiền. Xà phòng diệt khuẩn không diệt vi khuẩn hiệu quả hơn xà phòng thông thường.
Xem thêm các bước phòng an toàn covid tại đây
Mang khẩu trang khi có khuyến cáo của nhà trường và cơ quan chức năng
Học sinh phải đeo khẩu trang theo lời khuyên của nhà trường và cơ quan chức năng, đồng thời phải đeo khẩu trang đúng cách như sau:
Đối với khẩu trang vải:
•Che mũi và miệng của bạn.
• Tránh chạm vào tấm che mặt khi đeo nó.
• Tránh chạm vào mặt nạ để tháo nó ra.
• Khi tháo khẩu trang, chỉ cần giữ dây đeo tai để tháo.
• Nên rửa mặt nạ thường xuyên bằng xà phòng cho lần sử dụng tiếp theo.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để ngăn ngừa bệnh tật.
Đối với khẩu trang y tế thông thường:
Mặt xanh quay ra ngoài, mặt trắng quay vào trong và kẹp nhôm hướng lên trên.
• Che mũi và miệng.
• Tránh chạm vào mặt nạ để tháo nó ra.
• Khi tháo khẩu trang, bạn chỉ cần giữ dây đeo tai để tháo và bỏ vào thùng rác.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để ngăn ngừa bệnh tật
Giữ khoảng cách tối thiểu để an toàn khi ngồi học và ra chơi
Học sinh cần thực hiện nghiêm túc việc giữ khoảng cách với bạn bè ít nhất 1,5 m khi học trên lớp. Hiện nay, để đón học sinh trở lại, các trường phải thực hiện một số giải pháp để giữ an toàn cho học sinh, thực hiện nghiêm túc các quy định về phòng, chống dịch COVID-19. Lưu ý bố trí học sinh học cách nhau ít nhất 1,5m, mỗi lớp không quá 20 học sinh …
Không che mũi miệng bằng tay khi ho và hắt hơi
Vi rút đường hô hấp trong không khí có trong các giọt nước bọt khi ai đó hắt hơi hoặc ho. Vì vậy, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn hắt hơi hoặc ho, hoặc hắt hơi vào bên trong khuỷu tay khi bạn ho.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy hầu hết mọi người đều lấy tay che mũi và miệng. Đây là một thói quen xấu có thể lây lan sang người khác.
Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng của mình
Vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể bạn nếu bạn chạm vào người bị cúm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp khác bằng tay hoặc các bộ phận khác của cơ thể và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của họ. Trẻ cũng có thể lây một số bệnh truyền nhiễm khác khi sờ vào các đồ vật mà người bị bệnh viêm đường hô hấp đã chạm vào như tay nắm cửa, lan can, đồ dùng… rồi dùng tay sờ vào mắt, mũi, miệng….
Không chia sẻ đồ dùng và ly tách với bạn bè
Về cơ bản, trẻ em thích chia sẻ dao kéo, đồ chơi yêu thích và cốc với bạn bè. Cần dạy trẻ không dùng chung đồ dùng với bạn bè, đặc biệt là trong mùa cúm và các bệnh đường hô hấp khác. Virus và vi khuẩn rất dễ lây lan qua nước bọt.
Ngoài những thói quen lành mạnh được liệt kê ở trên, hãy đảm bảo con bạn ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, ngủ đủ giấc và ấm áp, uống đủ nước, tập thể dục, v.v. để giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh. và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Xem ngay Lịch Đi Học Tháng 4 Năm 2022, Lịch Nghỉ Hè Của Học Sinh 63 Tỉnh Thành
Đi học an toàn trong mùa dịch
Cộng đồng y tế hiện đang hỗ trợ học sinh trở lại trường học, nhưng có những cảnh báo quan trọng đối với người lớn
Khi các trường học trên khắp Việt Nam chuẩn bị đón học sinh, chị Minh Anh (35 tuổi, huyện Sin Bình, TP. Hồ Chí Minh) lo lắng hỏi ý kiến của hầu hết các bác sĩ mà cô biết. “Tôi ước gì được nghỉ học cả năm trời. Tôi lo lắng về đợt bùng phát này. Nhưng năm nay con tôi học lớp 9, năm sau chuyển cấp, cháu không dám nghỉ học nữa”.
Nguy cơ lây nhiễm chủ yếu do người lớn
Trong khi đó, chị A.N (37 tuổi, ngụ Q.Bình, TP.HCM) đang mong ngóng ngày con gái đang tuổi tiểu học được đi học lại: “Con gái tôi mới học lớp 2 nên chưa đi học. đến trường. ”Chưa Quay lại trường, nhưng cô ấy đang khao khát một trận đấu. Tôi đã chuẩn bị cả tuần nay. Ngày nghỉ không giống như kỳ nghỉ hè, tôi không được đi chơi, không được về quê… và bố mẹ tôi vẫn phải đi làm. Sự xô đẩy cũng đã làm thay đổi tính cách của tôi. Tôi nghĩ rằng bang mới phải an toàn. Quay lại trường học đi, đừng vội. “
Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Truyền nhiễm, Khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM), cho biết nếu người lớn tỉnh táo, trẻ có thể đi học trở lại là đủ an toàn. Điều tra dịch tễ từ đầu mùa dịch cho thấy trẻ em khó nhiễm hơn người lớn, nếu mắc bệnh cũng nhẹ hơn, khó lây hơn. Ngoài ra, trẻ em có nguy cơ lây nhiễm thấp hơn vì ngay cả khi đi học, trẻ vẫn ít tiếp xúc với người lạ, ít đi làm hoặc đi chơi nhiều nơi như người lớn.
Vì vậy, cần hiểu rằng trẻ chủ yếu lây nhiễm từ chính gia đình, cha mẹ và khả năng này cao gấp nhiều lần nguy cơ lây nhiễm từ các bạn trong lớp. Để đảm bảo an toàn cho trường học, phụ huynh phải tuân thủ các khuyến cáo (đeo khẩu trang, rửa tay, giữ khoảng cách, tránh tụ tập…).
Học Sinh Nhiễm Covid-19 Khi Đi Học Trở Lại, TP.HCM Xử Trí Như Thế Nào? | SKĐS
Bác sĩ Nguyễn Minh Tấn, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) cho biết, ngoài các biện pháp kiểm soát học sinh, các trường cũng cần kiểm soát việc người lạ vào trong khuôn viên trường học. Trẻ em chỉ được tiếp xúc với giáo viên, nhân viên y tế và người lớn tại nhà, đồng thời những người lớn này cũng cần tuân thủ các quy định về phòng chống dịch, khai báo y tế …
Nghỉ học là giải pháp tạm thời
Bác sĩ Nguyễn Minh Tiến cho biết quyết định cho trẻ đi học trở lại là cần thiết trong bối cảnh dịch bệnh tạm thời ổn định, vì trẻ ở trong nhà quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tâm lý. Bác sĩ Trương Hữu Khanh khuyên người lớn nên làm gương: “Người lớn tưởng mình có ý thức, biết đeo khẩu trang nhưng đeo sai nhiều lắm, rửa tay cũng vậy. Tôi thấy trẻ em rửa tay nhiều hơn mình. Tuy nhiên, để duy trì thói quen tốt này, cha mẹ phải làm gương, cô giáo dạy rửa tay, đeo khẩu trang thì trẻ làm tốt nhưng về nhà thấy bố mẹ không làm thì dần dần lười làm theo. ”
Các bác sĩ đều thống nhất chọn khẩu trang vải cho trẻ, ngày vài lần. Vì khẩu trang y tế thường khó thở nên người dùng đôi khi có thể dễ dàng tháo ra. “Khẩu trang y tế phải tiết kiệm, không được thay nhiều lần thì hiệu quả sẽ kém hơn, vì trẻ hay chảy nước dãi và nhanh bị ướt. Cha mẹ nên chuẩn bị cho con vài chiếc khẩu trang vải dù có bẩn hay không cũng không sao.” “Khi bé thay khẩu trang, hãy tìm chỗ trống và không nói chuyện khi đang thay” – BS Nguyễn Minh Tiến.
Bác sĩ Trương Hữu Khanh hướng dẫn phụ huynh chuẩn bị 2 túi zipper cho con, 1 túi đựng khẩu trang sạch và 1 túi đựng khẩu trang bẩn. Người lớn cũng có thể làm như vậy tại nơi làm việc. Khẩu trang vải bị dính bẩn cần giặt sạch bằng xà phòng, phơi khô, ủi phẳng … Còn quần áo thì có thể sử dụng lại.
Đi Học Trở Lại Mùa Covid – Học Sinh Cần Làm Gì Để An Toàn? Các biện pháp ngăn chặn kịp thời khi xảy ra dịch xem nhanh nhất tại Kienthucthuvi.net
